健康の目安はΟΟ
こんばんは。今日も
楽しい一日だったぁ
てんてこ舞で
晩ごはんの写真は撮れず
サポートの飛び入り有り
サポート
必要の電話有り
健康になるダイエットは
明日のサポートの予約も入り
一人では
なかなか続かないダイエット！
私もそうでした。
毎週
富山に通い
２年間で１２キロの減量
したんやょ。
生きている限り
健康な
食事は続けるょ。
体に良い
美味しいモノ食べて
体に悪いものは
いち早く出す(笑)
要らないモノは
「タメナイ」
明日は
富山メガＨＯＭです。
ヘルシーランチ会も有ります。
朝早く起きて
一品作ります。
みんなの
喜ぶ顔が嬉しいなぁ。
そして
日曜日は名古屋です。
大事なワクワクの
外せない勉強会です。
マメは
有りがたいなぁ〜。
Posted by 和ちゃん at
◆2014年06月20日23:07
│高山ウエルネスサポート
