新しい“自分”に出会えるダイエット

一ヶ月間の自己流の

食事の見直しをした方の数値です。


体重は1.５キロも減っていますが


体脂肪が増えています。


なぜ？


ここを
学んでみませんか？


自己流ダイエットが
続かない原因になります。


この方は
しっかり学ばれて
一ヶ月の出張にでかけられました。



メタボ解消になったら嬉しいですね。


出張から帰られてからの
計測が楽しみです。