新しい“自分”に出会えるダイエット

こんばんは。


先ほど
計測に来てくれたｆちゃん

十歳児も何度か会っています。


今夜もお風呂上がりに


「こんばんは」


挨拶に来ました。


ダイエットチャレンジに
興味しんしんで


いろんなことを手伝ってくれます。


ｆちゃんに聞こえないところで


「ばぁば、あのオバチャンキレイになったね！」


何より嬉しい言葉ですね。

モチロン
ｆちゃんに伝えましたょ(笑)


農家の奥さんなので
この時期
日焼けが気になりますが


肌が
黒くならないんですって


良いでしょう！


農家の奥さんは
お化粧をしていても


汗で流れてしまいますからね。


日焼けしないお肌！


さらに
お風呂に入って


石鹸で洗っても


お肌についたお湯が


ハジク！


何と言うことでしょう(笑)

彼女は
骨格筋率が
非常に低いです。


小さいときの
怪我が
後を引いています。


立ったり、座ったりの
作業の農家さんには


辛い足です。


筋肉も少しづつ上がって来ました。


「体が楽！」


体の中の脂肪が
２キロ減りました。


これからが楽しみです。