新しい“自分”に出会えるダイエット

夜分失礼します。


調度２ヶ月になるｙちゃん

ゆっくり
ゆっくりですが
結果が出ています。


元々太っている方ではないので


緩やかと言うより
デコボコ
経緯です。


下がったり
上がったり
また下がったり


でも
根気に測定に通って来ます。


５３.４だった体重が
５.１７キロに


内臓脂肪５が４.５ に


アンダーバストが
４センチ減
ウエストが３センチ減
ヒップが５.５ 減


太ももは
右と左の差が２.５センチ有ります。


右足をかばって
仕事されています。



筋肉を付ける食事の見直しを
強化されました。


足に負担のかからない
体重まで


脂肪を減らしたいですね。


彼女は
ゆっくり
ゆっくりです。