新しい“自分”に出会えるダイエット

おはようございます。


昨日は沢山の方のサポートをしました。


午前は５人に
夜は３人


楽しいサポートです。


チャレンジ一週間目の方の体験談は面白いです。


「スーパーでの
買い物かごの中がチョッとになったょ」


「今まで余分なもの買っとったんやなぁ」


「そうそう、コンビニも行かんようになったし」


「要らんもなぁ」


我慢しない
食生活の見直しは


みなさん
快適なようです。