新しい“自分”に出会えるダイエット

こんばんは。


一ヶ月振りの
ｆちゃんの測定です。


本人は
「絶対増えてる！」
と言ってました。


ランチは毎日の外食。


夜は
タップリ時間をかけて
ご主人と
呑みながらの食事。


丸写し？


前月と
何一つ変わらない数値！



彼女の食事の見直は


実は
維持コースなんです。


減りもしないけど
増えもしない！


これって凄い！と
感心しました。


だけど
彼女は糖尿病だし


減量したい希望です。


今のままで
減量出来るメニューを提案しました。


次回の測定が
楽しみです。