新しい“自分”に出会えるダイエット

おはようございます。


一雨ごとに
暖かい春を感じます。



先日
ホースを直しました。


破れたのは外側だけやでと


使っていましたが


水を撒くとき
勢いが有りません。


やはり中も
ボロボロになっているようです。


話しは飛びますが


血管の話が出るとき
ゴムホースにたとえられます。


新しいホースは
弾力が有りツヤツヤしていますが


雨風にさらされ
年数が経つと
ヒビが入って
ボロボロになりますね。



年数！


あなたの
血管年齢は？


何歳ですか？


竹輪の弾力は２０代

ゴムホースは３０代

トイレット
ペーパーの芯は４０代

雨どいは５０代

ガラス官は６０代

こんな風には例えられています。



毎日感じるストレス
食事
嗜好品
お薬


疲れている血管！


大事にしましょうね。



食事の見直しが
血管年齢を
変えれたら嬉しいですね。


知ることから
始めて見ませんか？


疲れない
スッキリした体は


若々しく活動できて


春を満喫！！


有り難ことです。