新しい“自分”に出会えるダイエット

こんばんは。


さっき
テレビでやってましたね。

老化には
いろんなことが繋がっているんですね。



誰もが
今より
若く有りたいと思うはず。


お化粧で？

着るもので？

運動で？



続けれるものが良いですょね。



運動の出来ない私が選んだのは
食事の見直しでした。


身体年齢１５才若返り
嬉しいです。