新しい“自分”に出会えるダイエット

こんにちは。


保育園のお迎えの後
家で遊んで
大量のお土産を置いて行く四歳児ですが


こんな小さいときから


「腸の中に
置き土産を溜めている可能性が有るわけです。



先日テレビで
ドクターが言ってましたね。


「腸の中には２キロから４キロの宿便が有る」
そうです。


スゴイことですね。


栄養をキャッチ出来ない腸なんですね。


私がそうでした。


もともと快腸と思っていました。


一日三回は普通でしたが


食事の見直しを始めたら
快調で無くなりました。


二年半
快調を感じない日々でした。


アトピーのアドバイスを下さった鶴田さんの言葉を信じて取り組んだ結果


二年半かかりましたが


まさしくこれだ！と感じる快腸なのです。


そうすると
良いことが起こるようになって来ました。



１２キロの減量のうち
計算すると
８キロが体脂肪なので


残りが４キロ

宿便だったのでしょうか？


たぶんそうだと思うのです。


今はすこぶる快調です。


四歳児と
どっちこっちです(笑)


変なお話しで
ごめんなさい！


でも
とっても大切なことなんです。