新しい“自分”に出会えるダイエット

夜分失礼します。


同じ写真ばかり
五枚ですが


１キロの体脂肪の模型です。


想像して下さい。


５キロの体脂肪が
身体から無くなったら


どんなことが起こると思いますか？



Ｒちゃん
12月17日にサポート開始しました。

今日の測定で
体重は7.1キロ減量しました。
その7.1キロのうち
５キロが
体脂肪なのです。


内臓脂肪は３パーセントも減りました。



３月に会社の健診が有るので
それまでに
「何とかしたいんやけど」
「薬飲みたくないで！」

「このままやと間違いなく薬生活になるんやさ！」


ウエスト１０センチ減


行きつけのブティックで

１１号の
リクルートスーツを着てみたそうです(笑)


「着れたょ」


止めね！
直ぐに９号いけるで(笑)


「そうするさ」



楽しい会話です。