一万歩あるく
おはようございます。ダイエットチャレンジ開始一週間の
Ｙさんです。
提案メニューチエンジ
100パーセントでは無いのですが
結果がでました。
彼の意向を聞きながら
進めています。
ゆるゆるの
メニューですが結果が出ています。
Ｙさんの良いところは
仕事がバードで
「一万歩は歩く」 ことですね。
だから
今まではストレスで
食欲のコントロールが
出来なかったようです。
今回の測定で
ウエストも計らせてもらいました。
メタボ基準を超えた
９８センチです。
どう変わるでしょうか？
ご本人も変わりたいと
決断していますが
後２週間は
ゆるゆるメニューで
いくそうです(笑)
それも
良いでしょう。
見張っていますので(笑)
Posted by 和ちゃん at
◆2014年02月05日08:15
│高山ウエルネスサポート
