増量コースなのに
真夜中に失礼します。チョッと油断すると
体重が減って
疲れ安くなるTちゃん。
代謝も上げたい身体です。
食事の見直しが
キチンと出来た一週間でした。
結果が出ています。
体重が一キロ増えて
体脂肪が１パーセント減っています。
筋肉率が増えて
代謝が上がっているので
体脂肪が減りました。
見事な連係です。
食事の見直しだからできる連係です。
疲れない身体が
出来てきます。
Posted by 和ちゃん at
◆2014年01月28日01:54
│高山ウエルネスサポート
