新しい“自分”に出会えるダイエット

夜分失礼します。


グッドです。



Ｒちゃん


「正月いっぱい食べたし！ディズニーシー行って
ジャンクフード食べたし」

入って来るなり
悲しそうにしゃべっています。


でも
顔を見たらわかります。


「測定してみんとわからんょ。中身が変わっとること有るで」


「そやけどいっぱい食べたんやょ！」



暮れの29日に測定して
一週間
1.4キロ減です
内臓脂肪も0.5パーセント減です。


開始三週間で
体重は３キロ
体脂肪1.5パーセント
内臓脂肪1.5パーセント
それぞれ減っています。


会社の事務員さんに
「あれ！痩せた？」


って言われたそうです。


見てる人は見ているんですね。


Ｒちゃん
あごがシャープになっているから
順調なことわかるょ。


拍手です！