新しい“自分”に出会えるダイエット

おはようございます。


冷たい雨ですね。


嬉しいことが有ると
気持ちはホカホカです。


昨夜はＫ子ちゃんのサポートでした。


クラブで計る数値は
来る度に

激変しています。


彼女の生活習慣
食生活の見直しが バッチリ行かされています。


先日
会社の健康診断の結果を見せてくれました。


昨年Dだった中性脂肪が

Aになっていました。


たった一ヶ月の食事の見直しで


スゴいことです。


彼女だけでは無いのが
嬉しいですね。


どなたも
数値で結果が出ているので

疑う余地が有りません。



ご本人の顔が
明るくなります。


見て！見て！
って満面の笑顔です。


健康って有り難い！


健康は
周りをも明るくします。



人生を全うするまで
食事は続きます。


薬に頼らない
老後を向かえたいものです。


ダイエット？


増量、健康維持を含めて


健康になるダイエットの
お手伝いが出来て


幸せです。