新しい“自分”に出会えるダイエット

アサエちゃん30才

月に一度の体調不良に悩まされて

薬が手放せない状態でした。

例え薬に頼っても
頭痛に悩まされていました。

顔色も悪く 老け顔。


そのアサエちゃん。

食事の見直しで
４キロの増量。

しかもウエストが
マイナス３センチ。

お肌はピカピカ

30才には見えない若々しさです(笑)



メイワ君26才。

幼児体型(笑)

食事の見直しで

３キロ増量。

しかも
17パーセントの体脂肪が
一桁台に。


マッチョを目指すメイワ君です。