新しい“自分”に出会えるダイエット

おはようございます。


爽やかな朝です。


干しものに
最適な一日になりそうで
有り難いですね。


夏の疲れが出ていませんか？


良い天気なのに
体が重いとか。


軽やかな体にしましょう。

確かに体重を落とせば
軽くなるはずですね。


体重は普通なのに
なぜ？
疲れるの？



高山ウエルネスサポートでは
体重を落とすことより
大切なことを学びます。



まずは
ご自分の体の数値を確認してみませんか？



体年齢は？イコール
血管年齢に繋がります。



数値の高い方は食事の見直しを


また
代謝の低い方も
疲れ安いですね。


痩せていても
代謝が悪くなると
ポッコリお腹になりかねません。


そのまま
食欲の秋に突入します。


大変！大変！




1日の日曜日は

アピタにて


無料の
体年齢チェックが出来ます。



１０時から６時まで
皆さまに
お会い出来るのを楽しみにしています。



原山の森の市の後には
アピタに
お越し下さいね。