新しい“自分”に出会えるダイエット

いつも
荷物を届けて下さる
宅急便のお姉さんが
とっても
嬉しいことを 言って下さった。


足、長っー。


シニアになっても
ほめられると嬉しい。


ウエイトロスを始めると
むくみが取れて
小顔になってきます。


下半身も
徐々に むくみだけでなく脂肪も取れて


ヒップもこじんまりと
して来ます。


だから足が長く見える

嬉しい変化です。

プロの指導を受けて
身体を動かせば
更なる
美しい体形になると思います。


私は
残念ながら
運動ができない身体なので整体の先生にメンテナンスをして頂きました。

健康になれて
楽しい日々です。


宅急便のお姉さんに
ダイエットの話しをしたら

興味あるー


時間の有るとき
ゆっくり話しましょうね。