新しい“自分”に出会えるダイエット

断捨離もダイエットも

どちらも
なかなか決心がつかないものです。


家の中に溜まっている


使わない
使いきれていないモノたち。


ひでこ先生に
教えて頂けたからこそ
少しづつ
出来るようになりました。


特に
思い出の有るモノ
思い入れの強いモノ
お金のかかっているモノ


そりゃあ
捨てられないですょね。


でも 決心して

手元から 離したり、捨てたりすると
気持ちが楽になりました。

その感覚が楽しめるようになりました。


すると
新しい本当に必要なモノ、
必要な情報を見極める

余裕が出て来た気がします。



ダイエットは真逆になります。


身体が
本当に求めているモノを


入れると


身体に溜まっている余分なモノが
出てくれます。


断捨離とダイエットは
真逆ですが


どちらも
気持ちの良いものです。