新しい“自分”に出会えるダイエット

涼しくなり アッアッのホイル焼きは 嬉しい一品。
サーモンと 野菜、キノコたっぷりが 良いですね。

普通定食は ホイル焼き、餃子、ししとうの煮物、豚汁。
ご飯と豚汁はおかわり自由です。


ダイエット定食の シェイクは食前に
サラダは 梅醤油味の鶏胸肉マリネ添え。


どちらも800円です。


30日 日曜日はヘルシー料理教室です。

三品作ります。

ダイエットしたい方だけでなく 料理のレパートリーを増やしたい方も参加されます。


会費
材料込みで千円ポッキリです。



午前10：30から
午後13：30から


出来上がりは 楽しく食事会します。


高山ウエルネスサポート・ホームクラブ

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