昨夜はチャーハン♪
ヘルシーな食事では
ただ頼らず
バランス良く食べるよう
コーチしています。
ヘルシーなモノだけにしてしまうと
脂肪がふえて
筋肉ができません。
バランスが大切です♪
ただ頼らず
バランス良く食べるよう
コーチしています。
ヘルシーなモノだけにしてしまうと
脂肪がふえて
筋肉ができません。
バランスが大切です♪
Posted by 和ちゃん at
◆2014年11月07日07:44
│ヘルシー晩御飯
この記事へのコメント
チャーハン大好き♪冷凍ごはんたまってきたで、そろそろチャーハンにしようかな(^w^)
Posted by 桜香 at 2014年11月07日 08:23
野菜と糸こんにゃく
タップリ入れると良いですょ。
タップリ入れると良いですょ。
Posted by 和ちゃん
at 2014年11月07日 08:28
at 2014年11月07日 08:28