ゴーヤのフライ(・_・?)

ゴーヤのレシピ
色々考えてみました。

考えついたのが




竹輪にチーズをはさんで
窪みに入れて

フライに!

肉巻きは

水切りした豆腐を
ニンニク醤油に漬け込んで

巻いてフライにしました。\(^_^)/












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Posted by 和ちゃん at ◆2014年08月25日21:17ヘルシー晩御飯
この記事へのコメント
やってみよっかな♪
Posted by 7bey7bey at 2014年08月25日 23:12
美味しいよ!

ゴーヤ側から
ゆっくり揚げて

竹輪側は
サッと揚げるのが良いと思うよ♪

豆腐のフライも
トマトちゃん家は

肉を巻かんでもいいし。

シッカリ水切りしてな(^_^)
Posted by 和ちゃん和ちゃん at 2014年08月25日 23:19
やってみました♪

以外と苦味なかったです!

写真忘れたけどね
Posted by 7bey7bey at 2014年08月27日 05:01
サッソクですつくっ作ってくれたんだ!。

寒い地域で取れるゴーヤは
苦味が強くなるらしいですょ。

苦味の中にもゴーヤの甘味を感じれて
私は好きです。\(^_^)/
Posted by 和ちゃん和ちゃん at 2014年08月27日 09:55
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