新しい“自分”に出会えるダイエット

炊飯器のスイッチを入れ忘れていました(・・;)))

人数が多いので
炊飯器を二つ使います♪


一個のを忘れていました。

冷や汗もかかないから
年をとると
こんなんになるんですかね(笑)

ごめね(^_^)30分後に来てくれる。

こんな調子です♪

結局
押せ押せになりました。

ヘルシー晩ごはんの
写真は無しです♪

かわりに
こんな写真を




豚しゃぶも作りましたょ。

キャベツてんこ盛りの上えに

千切り生姜を入れて茹でた
豚肉を乗せて
ゴマタレをかけて

召し上がれ＼(^-^)／



夜のサポートも有りました。

ひだっちブロガーさんのサポートが
増えて来ました♪

良いご縁に感謝です。

楽しく結果を出しましょうね(*^ー^)ノ♪