新しい“自分”に出会えるダイエット

通っ来た道です。

日赤で
「お年ですから」

軽く言われましたょ。(-_-;)


負けるもんか！

イヤイヤ
何ともなりません！

普通にしていては
何ともなりません！


あれやり、これやり

いろいろやりましたよ♪

これも通った道です♪

ただ
運動は無理です！

大切な
今ある筋肉を痛めては
さらに歩け無くなるので

気を付けましたょ。

そして(*^ー^)ノ♪

良い出会いが有りました♪

草取りしても大丈夫！

腰もシャンと伸ばせます。

軽く走れます♪

疲れない身体になりました♪

強行スケジュールもへっちゃら♪

感謝♪感謝♪です。

老後は安心です♪

あれ？

私
おばあちゃんでした。(笑)