新しい“自分”に出会えるダイエット

六年生から86歳と幅広い年齢層の参加者でした。

減量、増量、健康維持

ダイエットは健康な身体作りですから
奥が深いです。＼(^_^)／

ダイニング&カフェ原山さんの

美味しい料理を
頂きながら
体験をシェアしました。

年齢に関係なく

元気に
疲れない身体でいたいのが望みです。

六年生の男子も
陸上をやっています。

誰にも、自分にも
負けない身体作りは興味津々です。＼(^_^)／


86歳の女性は
寝込まない老後を目指しています。

入院されていて
退院されたばかりの男性は

体力回復が希望です。

お家では
食欲の無い状態でしたが
今日はゆっくりでしたが
食欲も有り
一緒に来ていたお嫁さんが
ビックリしていました。

栄養シェイクも
「美味しい♪」
と口にして頂けて

安心しました。

これからの体力回復は
間違いないでしょう。

お嫁さんは
大喜びでした。

良い家族ですね。＼(^_^)／


毎日の
食事が大切です♪

健康の輪がドンドン
広がります。

本日は
写真取れず(@_@;)

それぞれのシーンに
全力投球した私です。(*^ー^)ノ♪

楽しかったです♪




ここに
増量カウントも載せたいですね。

昨年
大腸ガンの手術された男性は
再手術されて

お腹の袋を取り

抗がん剤治療も
ドクターが驚くほど

副作用も無く！

順調です。＼(^_^)／


嬉しいことです。