肉豆腐
こんばんは
今夜の晩ごはんは
すき焼き風の味つけで豆腐を
コトコト煮含めました。
玉ねぎの甘さを出したいので
砂糖は使わないです。＼(^_^)／
豆腐
牛肉
糸コン
玉ねぎ
シメジ
ネギ
白ごま
焼きナス
トマトのマリネ
トマト
玉ねぎ
ミョウガ
塩レモン
酢
黒コショウ
今夜も野菜たっぷり
栄養シェイクと共に(*^▽^)/★*☆♪
今夜の晩ごはんは
すき焼き風の味つけで豆腐を
コトコト煮含めました。
玉ねぎの甘さを出したいので
砂糖は使わないです。＼(^_^)／
豆腐
牛肉
糸コン
玉ねぎ
シメジ
ネギ
白ごま
焼きナス
トマトのマリネ
トマト
玉ねぎ
ミョウガ
塩レモン
酢
黒コショウ
今夜も野菜たっぷり
栄養シェイクと共に(*^▽^)/★*☆♪
Posted by 和ちゃん at
◆2014年08月27日22:30
│ヘルシー晩御飯
