血液サラサラ・レシピ

暑い一日でしたね。


水分は沢山取れましたか。

水分不足の体に
アルコール
肉攻め
甘いもの
炭水化物ガッツリは


さて
どうなりますかね?


今夜は
血液サラサラメニューにしてみました。


オクラ納豆
花かつをで冷やっこ



玉ねぎ
丘ヒジキで豚しゃぶ
トマト
ゴマだれで。


赤魚の煮つけ
ささげ添え。

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Posted by 和ちゃん at ◆2014年07月11日20:36ヘルシー晩御飯
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