お待たせのホイル焼き


酒、塩コショウして
野菜の上にのせます。
玉ねぎ
キャベツ
シメジ
塩レモンと粗びきコショウをのせて
ホイルを包んで200度のオーブンて12分焼きました。
焼きナスは
みそたれをかけて
味噌
酒
コチジャン
ごま油
焼きナスの水分でのばして火にかけます。
ネバネバ冷やっこ
オクラ
長いも
Posted by 和ちゃん at
◆2014年06月18日21:08
│ヘルシー晩御飯
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