新しい“自分”に出会えるダイエット

みなさんとラジオ体操してから


薪で開始です。


久し振りの
ラジオ体操でしたが


テンポに遅れないで
体操出来たので
ビックリ！


若い方は
当たり前じゃん！


何で？


と思うでしょう。


年をとると


ラジオ体操が
出来なくなるんです(笑)


ショックでしたょ！



今日は
ラジオ体操が出来たのが
一番嬉しかったです。


若さを取り戻せたかな？
(笑)