新しい“自分”に出会えるダイエット

大変です！


お母さんが入院したんやさがお二人


お父さんが入院したんやさがお一人


立て続けに連絡が入りました。



家族の
生活リズムがくずれてしまいます。


一番
女性に負担がかかります。


チャンと水分取っとる！

「取れてな〜い」



みなさん
てんてこ舞して
自分の健康管理どころでは有りません。



弱いところに
つけこまれます。


自分が倒れては
ますますの
パニックです。



食事の見直しと水分補給は
かかせませんょ。



頑張ってね！