新しい“自分”に出会えるダイエット

こんばんは。


納豆はかかせませんね。


玉ねぎの千切りは
水にさらして
固く絞ります。


納豆とタレと白ゴマを
よ〜くまぜて


味付けした
生ワカメをトッピング。


一味をかけて
頂きま〜す。


鶏ササミの串カツは
玉ねぎ
ピーマンを刺してます。


豚汁には
大根
玉ねぎ
キャベツ
椎茸
じやがいも
ネギ
豚肉


ササミ串カツの
揚げたては
美味しいですね。