新しい“自分”に出会えるダイエット

こんばんは。


写真撮れたのは
残った
ドライカレールーだけ(笑)

賑やかで！賑やかで！



メニューは
ドライカレー
重ね漬け
チビキュウリの早漬け
豆腐チーズとトマトの
梅酢サラダ
飛騨ねぎキムチ



ドライカレーには
玉ねぎ
ニンジン
シメジ
椎茸
凍み豆腐
トマト水煮缶
生姜
ニンニク
モヤシ
糸こん
サーモティ

肉を使わないし

ご飯もヘルシーに炊きあげて有るから


お代わりして食べてね。