新しい“自分”に出会えるダイエット

１はヘルシーに
シラタキとパスタとしらす入り。



２はタラコ入り。


竹の子
エリンギ
キャベツ沢山です。



どちらも
醤油で
和風味に仕上げました。


バターは使わないので
サッパリです。



ママが残業なので
息子と十歳児と一緒 。


「竹の子、水煮でないで旨いな！」


そんな一言が
嬉しいものです。