すり鉢を出して一品




鶏むね肉は
そぎ切りにして カタクリ粉をまぶします。
キャベツは
ザク切りして
茹でて冷まします。
キャベツの茹でた後に
鶏肉もゆでます。
すりゴマ酢醤油と和えて
キャベツの上にのせて
出来上がり。
すり鉢とすりこぎ!
上等の
料理をしている感じ(笑)
Posted by 和ちゃん at
◆2014年04月04日20:15
│ヘルシー晩御飯
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