昨夜の晩ごはん
おはようございます。朝から
良い日射しですが
外仕事の方は寒いので
暖かくして出かけて下さいね。
昨夜の晩ごはんです。
ハンバーグ
合挽き肉
豆腐
玉ねぎ
ニンジン
ニンニク
生姜
レタス
キュウリ
塩コショウをシッカリしたので
何もかけないで
このままが良い味です。
ケチャップとかマョネーズをかけるから
美味しいとは限らないな
に気づくのも
料理が楽しくなりますね。
具沢山キンピラ
ゴボウ
タケノコ
椎茸
赤巻き
量を増やすために
有ったものを
あれもこれも入れて
作りました。
砂糖なしの
薄味キンピラです。
モヤシのナムル
モヤシ
ニンジン
ハム
ブロッコリー
一味、ごま油。
モヤシは
２分むらしの
シャキシャキです。
Posted by 和ちゃん at
◆2014年03月22日08:04
│ヘルシー晩御飯
