新しい“自分”に出会えるダイエット

こんばんは。


十歳児が教えてくれました。


小学校四年生女子の

国の平均身長１３３.６
市の平均身長１３２.７


国の平均体重２９.９
市の平均体重２９.３



高山市の平均値
後ひと頑張りや！



家の十歳児は
一年間で６センチ伸びて


ただ今１４２.４センチ
体重は３３.３キロです。

いまだに
ばぁばの膝の上に
乗ります(笑)


つぶれそうです。



一番伸びた女子は
８センチだそうです！


ちなみに
十歳児のパパは
中１のとき
１５センチも伸びて
ビックリ！


栄養バランスの取れた
食事は
ママの手にかかっています。



ばぁばは
おやつに気を付けています。



美味しいもの
ミキサーで
ジャー！



学校から帰ると
「死ぬほど飲みたい！」

デッカイ声で
叫びます(笑)


３００cc
イッキ飲み！


暑くなると
氷をタップリ入れて
スムージーにします。


そのあと
宿題をしてます。


「宿題しなさい」は
一度も言ったことなくて


頑張りの効く十歳児やで
有り難こっちゃ。