甘いキャベツと鮭フレークで

こんばんは。


いつもの
さざ波昆布を代えて
鮭フレークと干し小エビで和えてみました。


干し小エビは
空煎りします。


乾物臭さが消えて
香ばしくなりますょ。



ゴボウと糸こんのキンピラゴボウ
糸コンニャク
ニンジン
鷹の爪

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Posted by 和ちゃん at ◆2014年02月17日20:52ヘルシー晩御飯
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