寒い日のメニューは
こんばんは。寒い今夜は
生姜をタップリ使います。
湯豆腐
ポン酢にネギとすり生姜を。
だし昆布
豆腐
干し椎茸
シメジ
赤巻き
ネギ
三つ葉。
あげ納豆
あげ
納豆
ネギ
赤巻き
針生姜。
冷めたら
オーブントースターで
チンすると
パリパリです。
小松菜
干し椎茸
さざ波昆布。
鶏むね肉でピカタ
千切りキャベツ。
キャベツが甘くて
私はピカタ無しで(笑)
キャベツだけ山盛り
いだだきます。
よく噛んで食べると
砂糖より甘い！
Posted by 和ちゃん at
◆2014年02月14日21:02
│ヘルシー晩御飯
