炒飯と椎茸バーグ

こんばんは。


久し振りに椎茸バーグです。

シンプルなバーグ生地にしました。
玉ねぎ
ニンジン
生姜
ニンニク
野菜がたっぶりです。


大根おろしを添えました。


炒飯にも
玉ねぎ
ニンジン
ネギ
ニンニク
ウインナー
玉子
甘酢生姜


ほうれん草
モヤシ
さざ波昆布。

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Posted by 和ちゃん at ◆2014年01月23日20:18ヘルシー晩御飯
この記事へのコメント
あたしは…
和ちゃんさんのblogみて
どーしても
天津飯食べたくて
作りました。夕飯の献立の力強い味方です。
Posted by こめっと at 2014年01月23日 20:37
あのかに玉
種明かしがあるの

前日の大根とカニ缶の
タレがタップリ余ったの。

カニも入っとるし?


それで
かに玉になりました(笑)


天津飯いいなぁ〜。


8日のヘルシーランチ会
来てね。
Posted by こめっとさま at 2014年01月23日 20:53
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