大根とカニ缶

こんばんは。


大根と手羽元を煮込みます。


よく煮えたところで
手羽元を取り出して


椎茸
ニンジン
アスパラ
カニ缶を入れて
火が通ったら
片栗でトロミをつけます。


取り出した手羽元は
ニンニク醤油をからめて


別メニューの一品に。

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Posted by 和ちゃん at ◆2014年01月21日18:25ヘルシー晩御飯
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