お客さんが喜んでくれたシチュー
外で仕事のお客さん体が冷えているので
具沢山の熱々シチューです。
玉ねぎ
白菜
シメジ
ニンジン
カリフラワー
じゃがいも。
豚肉
タップリ作りましたが
お代わり続出。
ピッタリ完食でした。
十歳児もお代わりしてました。
フライは
サゴシ
ズッキーニ
茹で玉子
千切りキャベツ。
紫大根の酢の物。
砂糖が無くて
沖縄黒砂糖を使ったら
色の悪い酢の物になりました。
味は美味しい！
Posted by 和ちゃん at
◆2013年10月25日22:11
│ヘルシー晩御飯
