新しい“自分”に出会えるダイエット

今夜の晩ごはん
お休みしました。


いつも楽しみに来て下さる方には
ご免なさい。


俺の晩ごはん頼むよ！


と言って下さいます。


何年も
飽きずに食べに来て下さっています。


ダイエット食が希望の方です。


ドクターから

「食事はどうされていますか？」


聞かれるほど
数値に変化が出ました。


嬉しいことです。


明日は
ヘルシーな美味しいもの作りますね。