新しい“自分”に出会えるダイエット

こんばんは。


今夜のメインは
ロールキャベツです。


100円で巨大なキャベツが買えたので


手のひらからはみ出る
大きなロールキャベツを
作りました。


トマトちゃん家のトマトで作ったピューレで煮込ます。


コンソメ、塩、ウスターソース、醤油
美味しくなります。


レンコン、
こんにゃく
ニンジンのきんぴらは
赤なんばんを入れてピリ辛です。


豆腐は昆布と塩を入れたダシで
コトコト温めた湯豆腐を
ポン酢で。