チビはたはた

丸ごとパクリといけます。
はたはたの空揚げ。


ニンニク醤油と酒に浸けて

しばらくしてから
ザルで水分を切り
空揚げ粉をまぶして


揚げます。



うまい!旨い。
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Posted by 和ちゃん at ◆2013年08月26日18:08ヘルシー晩御飯
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