新しい“自分”に出会えるダイエット

こんばんは


今日も一日暑かったので

冷たいビールに

肉系のオカズで

ガッツリ食べたい気分ですね。



水分不足の身体に
アルコールを入れて
ガッツリ肉を。


チョッと危険ですね。


そんなときには


鶏むね肉の串カツをどうぞ。


ニンニク醤油で しっかり下味つけて
玉ねぎ、ししとうを交互に刺しました。


鶏むね肉はシットリして
ニンニクが効いて


何も付けなくても
美味しいですょ。


隣の畑の方にスイカを頂きました。


始めて作ったそうです。


ドデカイスイカで
甘くて美味しかったです。

有り難うございました。