干しきゅうりチャンプル

こんばんは


干しキュウリの
チャンプルを作ってみました。


前回のキュウリより薄く切りました。


なすは切って塩を振り
シナッとなったら
絞ります。



玉子はフワッとした
炒り玉を作って置きます。


肉、キュウリ、茄子、シメジを塩、コショウで炒めて

ニンニク醤油で仕上げ
玉子を加えて
出来上がり。


キュウリのコリコリが
癖になりそうです。

スポンサーリンク
同じカテゴリー(ヘルシー晩御飯)の記事画像
今夜のメインは♪
今夜のメインは♪
とり天作ったょ♪
読めなくなった本を断捨離
同窓会♪
ストレス無く減量♪
同じカテゴリー(ヘルシー晩御飯)の記事
 今夜のメインは♪ (2014-11-18 23:22)
 今夜のメインは♪ (2014-11-17 22:46)
 とり天作ったょ♪ (2014-11-12 00:17)
 読めなくなった本を断捨離 (2014-11-11 15:37)
 同窓会♪ (2014-11-10 08:56)
 ストレス無く減量♪ (2014-11-09 12:20)

Posted by 和ちゃん at ◆2013年08月01日21:38ヘルシー晩御飯
この記事へのコメント
うわ~干しキューリですかΣ(゚∀゚*)これはいいなぁ♪
Posted by みぃ✿みぃ✿ at 2013年08月01日 22:29
干しきゅうりの漬け物も チャンプルも 旨いです。次回はふを使って作りますね。
Posted by みぃちゃん at 2013年08月01日 22:38
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。