マズイおっぱいになる食事
こんばんは。今夜からしばらく賑やかになります。
授乳中は
次女ママの食事に制限が有ります。
まさに
ダイエット食と同じです。
肉巻きは
餃子の皮を使いました。
写真を撮り忘れましたが
野菜サラダは
トマト、ブロッコリー、
キュウリ、キャベツ
ドレッシングは 梅酢を使います。
体に良いです。
マョネーズとか市販の
ドレッシングはＮＧなんですね。
お汁は
昆布も入れて、大根、ニンジン、玉ねぎ、キノコ、
野菜タップリで
醤油と塩で味を調えます。
野菜の甘みで美味しくなります。
四歳児の時も
色々レシピを考えました。
楽しく食事が出来きて
蛋白質を増やす工夫をします。
お砂糖、乳製品を使わない食事なので
美味しいオッパイがでます。
気を付けないと
まずいオッパイになるんですって。
甘みのない、酸っぱいオッパイだそうです。
これって
私達の 血液もマズイと
同じですね。
酸化した血液が悪さをして老化を早めるんですね。
赤ちゃんから学べました。
Posted by 和ちゃん at
◆2013年07月07日21:25
│和ちゃん日記
この記事へのコメント
ネットのニュースで早く老ける食材の中に
ベーコンがはいっていて、肉のかわりに使う事が多かったので
今あるの使ったら、使うのやめようと思いましたd(>∇<；)
和ちゃんさんのような方がお母さんだと
娘さん幸せですよね(●◜◡◝●)
そして赤ちゃんもきっと健康優良児になること間違いなし！！
ベーコンがはいっていて、肉のかわりに使う事が多かったので
今あるの使ったら、使うのやめようと思いましたd(>∇<；)
和ちゃんさんのような方がお母さんだと
娘さん幸せですよね(●◜◡◝●)
そして赤ちゃんもきっと健康優良児になること間違いなし！！
Posted by みぃ✿
at 2013年07月08日 22:15
at 2013年07月08日 22:15沖縄お天気で良かったですね。今は良い先生がいるので 安心してオッパイを飲ませれます。 でもママの考え方次第です。私はサポートするだけです。 ダイエットとのサポートと同じですね。 ご本人がどうなりたいか？が基本です。健康な体を作るには 食事が大切です。 美味しいものが かえって疲れる体にしていることが有るんですね。私も学べて良かったです。
Posted by みぃちゃん at 2013年07月08日 23:23
