破竹のごった煮と八宝菜
破竹のうま煮です。破竹、ゴボウ、人参、ちくわ、コンニャク、昆布。
昆布水でコトコト煮含めます。
八宝菜には
豚肉、白菜、肉厚椎茸、人参。
生鮭のムニエル。
ボリューム満点の晩ごはんです。
Posted by 和ちゃん at
◆2013年06月24日20:30
│ヘルシー晩御飯
破竹のうま煮です。破竹、ゴボウ、人参、ちくわ、コンニャク、昆布。
昆布水でコトコト煮含めます。
八宝菜には
豚肉、白菜、肉厚椎茸、人参。
生鮭のムニエル。
ボリューム満点の晩ごはんです。
