チョッと肌寒いけど
一雨ごとに暖かくなると言いますが
まだまだ こたつが離せないですね。
体の60パーセントが水分と言われていますので
こんな日も水分は取りましょうね。
水分と思って飲んでいるものの中に
水分とカウントされないものが有りますので
気をつけましょう。
気になる情報で
死因の原因の60パーセントが
肥満と言われています。
日本人が一人当り５キロの
減量をしたら
15兆円の医療費削減になるそうです。
恐ろしい数字ですね。
少しでも
この数字に立ち向かって
ダイエットコーチになって
下さる方を探しています。
ご協力くさい。
Posted by 和ちゃん at
◆2013年05月11日08:49
│ダイエット教室
