新しい“自分”に出会えるダイエット

一雨ごとの春。

富山へ、名古屋へと移動するのは楽しみです。

山の緑が段々きれいになって来ました。

みどりにも 様々な緑があり 眺めていても 飽きない季節です。


花粉症からも開放された身体になり 有り難いこと。

娘いわく

年取ると 無くなるらしいょ。




本題ですが

ダイエットしたいけど出来ない理由の１つに

思い込みが有るようです。


食生活の見直しをするには

体に良いからと
頑なに思い込みで 食べ続けていることから

開放することが大切です。


頑固な、また気づかない
思い込みが

数値を高めているかもしれません。



ダイエット教室で
気付いていただけて
嬉しいことです。


3週目のダイエット教室
楽しみです。


教室へは
何週目からでも 参加可能です。


薄着の初夏までに
気になるところを 解消しましょう。