ワースト1だった長野県

長寿ナンバーワンの県。
以前はワースト1だったのに。
県を上げて
減塩の食生活に取り組んでの結果だそうです。
塩分はダイエットとも深い関係が有ります。
健康ダイエットを卒業したら
美容ダイエットに。
さらに
ボケない長生きダイエットに。
楽しんで
取り組んでいるシニアです。
Posted by 和ちゃん at
◆2013年04月10日22:01
│ダイエット教室
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